SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] na redukcję tkanki tłuszczowej, jak i budowanie masy mięśniowej. W tym pierwszym przypadku, niewątpliwym walorem jest duża smakowitość oraz fakt, iż koktajle mogą sycić na długo, dostarczając relatywnie niewielką ilość kilokalorii.  Szczególne cenne składniki w takim wypadku to: owoce – jagodowe i cytrusowe, warzywa – w zasadzie wszystkie, ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-04-11 08:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Labrada - Rockin' Roll

    Temat
    Labrada

    [...] niestrawność. LABRADA Rockin' Roll - dostarcza wysokojakościowego białka, wspomaga efektywność procesów anabolicznych - skutecznie zapobiega katabolizmowi - zaspokaja na długo uczucie głodu - pomaga stabilizować poziom glukozy we krwi, zapobiega jego gwałtownym wahaniom - sprzyja procesom odbudowy włókien mięśniowych po intensywnym wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8115 Data: 2006-12-08 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### LACMA WPC 80 1000 G ZA 29 ZŁ!!!! ###

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Informuje ze w sklepie internetowym http://www.**********.pl rusza nowa akcja promocyjna - LACMA WPC 80 1000 g ZA 29 ZŁ. Standardowa cena to 69,90 zl, sprzedajemy po 29 zl gdyz konczy sie termin waznosci tego bialeczka 04.04.2006 r. Akcja jest blizniacza do tej z listopada, gdzie w przeciagu kilkudziesieciu dni wyprzedalismy cala partie. [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12301 Data: 2006-03-16 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odchudzania dla kobiety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem,ale wiem ze sie źle odzywiam,czesto sie odchudzalam.Jestem w stanie nie jesc prawie nic przez bardzo dlugi czas,zdaje jednak sobei sprawe ze nie schudne na długo,poniewaz zawsze jest efet jojo.Mialam ostatnio sporo problemow i towarzyszyl mi przy tym duzy stres.Zauwazylam ze wtedy czesto cos podjadam.chcialabym schudnac raz a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2007-09-04 17:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jądra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie on denerwuje. Jak badam jądra w ciepłej wodzie nie wyczuwam nic niepokojącego jądra są jajowate, gładkie i dość miękkie. Dodam iż jak sobie ,,ulżę" trochę przechodzi ale nie na długo. Nie wiem co mam zrobić, lekarz jest 30 km od miejsca zamieszkania. A ten ból to bardziej w brzuchu niż w jądrach ale jak boli to jądra też trochę pobolewają.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15412 Data: 2008-08-20 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródłem wielu składników odżywczych - w związku z tym wg zwolenników diety nie musimy się obawiać wyniszczenia organizmu, a poza tym jaja mają ten walor, iż sycą na długo. Dieta skierowana jest do osób zdrowych. Przez pierwszy tydzień trwania diety, nasz jadłospis wygląda następująco (obowiązuje przez 7 kolejnych dni): Śniadanie: 2 jajka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15477 Data: 2010-10-06 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyjmować suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go przyjmować na pusty żołądek i pozwolić mu przejść przez niego jak najszybciej. Jeżeli zjemy coś przed lub po przyjęciu suplementu to wymiesza się on z pokarmem i na długo zostanie w żołądku aż do całkowitego strawienia. Dlatego nie powinno się nic jeść przynajmniej ok.1h przed i 45min-1h po przyjęciu suplementu. W przypadku kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-12-19 10:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiadu, i ok 2 h jazdy rowerem, czułem "zasysanie" w żołądku. Po powrocie do domu, odczekiwałem 2-4 h przed zjedzeniem czegokolwiek. Owszem zjechałem szybko, ale nie na długo. Teraz planuję zjechać z wagi w kilku etapach. Zmieniłem styl życia, odżywianie. Za cel przyjąłem zjechanie do 90-95 kg. Nie mam określonego czasu. Chciałbym natomiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-01-07 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze to robię? Redukcja do oceny i poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilo (startowałam z 91 kg). W 4 lata przybyło mi 31 kilo czystego tłuszczu :D. Jako w maire dojrzały człoweik chciałabym podejść do odchudzania zdrowo i zrobić to dobrze na długo a nie na chwilę. Jestem na diecie wegańśkiej, więc dużo węglowodanów w niej się znajduje. Obecnie jestem na reduckji od 23 listopada i mam pewien zastuj od 3 tygodni w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2020-12-18 09:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyjmować suplementy - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go przyjmować na pusty żołądek i pozwolić mu przejść przez niego jak najszybciej. Jeżeli zjemy coś przed lub po przyjęciu suplementu to wymiesza się on z pokarmem i na długo zostanie w żołądku aż do całkowitego strawienia. Dlatego nie powinno się nic jeść przynajmniej ok.1h przed i 45min-1h po przyjęciu suplementu. W przypadku kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-02-01 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne info

    Temat
    Doping

    witam, musze napisac prace na temat zastosowania sterydow w sporcie amatorskim i skutkach ubocznych. Przeszukalem duzo serwisow i tematow na forum i mam dosc sporo info na temat raka prostaty, gino, raka watroby i calej reszty. Ale w wyszczegolnionych podpunktach mam jeszcze opracowac rak jąder jako skutek uboczny, jednak nigdzie nie moge tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2007-02-22 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, juz tyle lat na tym forum, a nigdy nie myslalem, ze wyladuje w tym dziale :D Ale czas bywa nieublagalny... W skrocie, moj ojciec , moj starszy brat maja od paru lat problemy z testosteronem, otrzymali od lekarzy recepty na OMNADREN 250, ktory biora juz od ponad roku bodajze. Moj ojciec co prawda mniej regularnie, bardziej cyklicznie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2022-05-31 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore odzywke bialkowo wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do wydania ok 120zl na dobra odzywke bialkowa.Chcialbym by starczyla mi ona na dlugo i by nabrac beztluszowej masy ciala.Pytanie jest takie.Ktore bialko w tej cenie bedzie dobre i wystarczy mi na dlugo:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-08-22 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciąg z Garcinia Cambodia . AMINOSTAR baton Müsli Galaxy doskonale uatrakcyjnia codzienną dietę osób aktywnych i dbających o figurę. Jest wyjątkowo smaczny i pożywny, na długo zaspokaja głód, hamując przy tym ochotę na słodycze. Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej i dodaje energii. Dostarcza organizmowi błonnika i innych potrzebnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy Pieprzowe i Paralizujace

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam pytanie czy gazy pieprzowe i paralizujace dobrze dzialaja?? I mam pytanie ktury lepiej dziala zeby jak ktos chcial cie oczyscic popamietal na dlugo to co mu zrobiles.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-01 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popek Rak przegrywa walkę

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] swoje treści typu "jedziesz z k.... jedziesz" Opuszczali swoje miejsca podchodzili pod klatke wstawali itp. Popek przez mikrofon poprosił ludzi by się uspokoili nie na długo zaraz z rozpoczęciem walki ludzie zaczeli skandować przeróżne rzeczy łącznie z wulgaryzmami. Po walce rozpętała się burda ludzie bili się między sobą na pięści i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniżej prezentujemy wszystkie pary walczące na „KSW Extra" oraz kilka słów o nich. KRZYSZTOF KUŁAK vs. FLORIAN MULLER Walka tych dwóch zawodników była zaplanowana na długo przed terminem imprezy. Nic się w tej kwestii nie zmieniło i „Model" skrzyżuje rękawice z Niemcem. ABDUL-KERIM ABZAILOV vs. PETER SOBOTTA Abzailov dostał od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-09-02 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owies

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciwdziałającego wiotczeniu oraz starzeniu się skóry. Na dobry początek dnia warto więc zjeść miseczkę owsianki, bo dzięki wysokiej wartości energetycznej pozwoli ona na długo zachować uczucie sytości. Najlepiej ugotować ją na wodzie, ponieważ płatki owsiane o wiele lepiej się rozklejają w wodzie, a dopiero potem dolać mleka, lub do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2007-04-06 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picullo / Powerlifting Style

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka, Zakładam dziennik, zeby pozniej miec dobra pamiatke postepu i tego ile wyciskalem jak bylem gowniarzem ;] Rowniez licze na wsparcie i pomoc w rozwoju, aby osiagnac mistrzowski poziom w trojboju silowym. Wyniki z przed kontuzji to WL: 107,5 SQ: 135, MC 190. Jaka kontuzja? przy mc naderwalem prostownik prawdopodobnie wiec teraz sie jakby [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13124 Data: 2009-12-07 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drastycznie spowolniony metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samopoczucie ... doszło w pewnym momencie do 600kcal dziennie :/// ...efekt jojo= szybko +10kg m.in. dzięki napadom żarłoczności... Teraz chcę jeszcze raz - z głową i na długo zrzucić zbędne 10 kg. Mam bardzo spowolniony metabolizm - przy dawce 600kcal dziennie, jak sobie w pewnym momencie odpuściłam, przez 1 miesiąc przytyłam 10 kg. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18008 Data: 2008-02-21 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)